Калина насичена вітамінами і мінералами, тому допомагає підтримувати імунітет, особливо в період епідемій грипу та застуд. Найкорисніша вона саме зараз – після перших морозів.
Ольга Крівченко з с. Градизьк Глобинського району стверджує, що для профілактики та лікування найбільше підходить калиновий напій. Для його приготування потрібно 40 г розтертих плодів, які заливаються 200 мл гарячого меду. Настоювати ягоди треба упродовж 2-х годин. Приймати слід по 1 ст. ложці 4 рази на день. До речі, аби нейтралізувати гіркий присмак калини, жінка тримає ягоди в окропі близько 6-7 хв. Найефективніше допомагає такий відвар при кашлю та хриплості голосу. Калина багата фітонцидами, які вбивають хвороботворні бактерії. Цілющі властивості ягід допоможуть при весняному авітамінозі. Потрібно лише вживати кілька чайних ложок відвару на день. Тому калинові плоди Ольга Крівченко радить заморозити у морозильній камері холодильника.
Варто знати, що калиновий сік також нормалізує кров’яний тиск, поліпшує кровотворення, стимулює діяльність серця. (В. Коноваленко)
339 (49) 08/12/2011
Акценти: калина, здоровье, медицина
