Вживання «енергетиків» може серйозно зашкодити здоров’ю. Енергетичні напої наразі дуже популярні серед молоді. Їх ще називають «батарейками» для організму, вони здатні додати бадьорості зранку, після пізньої вечірки чи вночі, під час підготовки до іспиту. Чим же «заправляє» мозок людини енергетичний напій?
За даними Інституту екології людини, в Україні 70% новонароджених дітей вже мають неідеальний стан здоров’я, а загальна кількість абсолютно здорових дітей сьогодні ледь перевищує 10%. Тому вживання «енергетиків» підлітками змушує бити на сполох. Одна з педіатрів порівняла дію такого напою на дитячий організм з ударами батогом по смертельно втомленому коню – він може впасти намертво. Те ж відбувається й зі слабеньким дитячим організмом, якщо в нього влити штучний збуджувач.
Більше шкоди чи користі?Основні інгредієнти «енергетиків»: багато кофеїну (психостимулятор, який у великих дозах викликає наркотичну залежність та нервозність, порушення серцевого ритму), сахароза (висококалорійний компонент), глюкоза, теобромін (речовина, схожа за впливом на кофеїн), таурін (похідна цистеїну, ефекти великих доз цієї речовини наразі не досліджені), гуарана (рослина-психостимулятор), даміана (рослина, яка викликає відчуття ейфорії), женьшень (рослина – природний стимулятор різнобічної дії), вітаміни (які невідомо чи збережуться й навряд чи додадуть великої користі такому хімічному «коктейлю»). Є також в «енергетиках» глюкуронолактон – природний метаболіт глюкози; у двох «стандартних» 250-мілілітрових баночках його концентрація може майже в 500 разів (!) перевищувати добову норму споживання.
«Енергетики» не дають, а забирають енергіюСьогодні «енергетики» продаються в будь-якому кіоску, в барах, клубах, їх нерідко можна побачити навіть в тренажерних залах і на спортмайданчиках. Рекламні ролики запевняють нас, що це чудодійний засіб для боротьби з втомою, який допоможе вам вести активний спосіб життя, покращить розумову діяльність. Проте фахівці стверджують: «енергетики» не можна споживати безконтрольно, на кшталт води чи чаю, адже вплив «збуджуючого питва» на організм людини не повністю вивчений. Науково доведено лише одне: «енергетики» не наповнюють нас енергією, як вважає більшість, а всього-на-всього змушують наш організм витрачати внутрішні запаси сил, які він береже на крайній випадок, для якихось екстрених ситуацій. Тож витрачену енергію необхідно обов’язково поповнювати, інакше в подальшому втоми, безсоння, роздратованості та депресії не уникнути.
Вміст кофеїну в деяких видах енергетичних напоїв у 10 разів перевищує допустиму норму. Звісно, це ненормально, і той, хто захоплюється подібним питвом, цілком може дістати інтоксикацію цією речовиною. Симптоми такого синдрому: підвищена нервозність, дратівливість, неможливість розслабитися, проблеми зі шлунком, тремтіння кінцівок, тахікардія.
У багатьох нічних клубах популярний коктейль, приготований з «енергетика» та алкоголю, завдяки якому можна всю ніч залишатися «під кайфом» і при цьому невтомно танцювати. Втім, поєднані з алкоголем енергетичні напої можуть бути дуже небезпечними для здоров’я, адже порушується ритм серця, зазнають посиленого навантаження нирки та печінка. Як відомо, кофеїн підвищує артеріальний тиск, а, враховуючи його чималу дозу та поєднання зі спиртним, цей ефект у багато разів збільшується. В результаті – у людини досить легко може настати гіпертонічна криза.
І ще один тривожний аспект – можливе звикання. Як відомо, кофеїн та інші психостимулятори діють в три етапи: спочатку підвищують тонус, потім настає спад, за ним – апатія та дратівливість. Зрозуміло, що такі «американські гірки» будуть спонукати вас купити ще один «квиток» на них – додаткову баночку напою, аби підзарядитися. Так виникає залежність.
У мусульманських країнах «енергетики» заборонені. У Франції, Данії та Норвегії вони продаються лише в аптеках, тому що вважаються лікарським засобом. У США заборонили продаж енергетичних напоїв, які містять алкоголь. 
Напій виявився смертельним Ажіотаж навколо «енергетиків» посилився у зв’язку з судовими процесами з приводу декількох смертей, пов’язаних зі вживанням цих напоїв.
У Швеції 3 людини померли на дискотеці після випитих коктейлів з енергетичного напою та міцного алкоголю, а 18-річний ірландський баскетболіст Росс Куні після 3-х банок «енергетика» помер прямо на спортивному майданчику. В російському місті Пенза через зловживання енергетичним напоєм померла 17-річна дівчина. Лікарі встановили, що причиною трагедії став крововилив у печінку, який спричинило передозування «енергетиком».
Наприкінці минулого року до реанімаційного відділення Львівської обласної дитячої спеціалізованої клінічної лікарні привезли 15-річного підлітка з сильним отруєнням. Він стверджував, що випив банку алкоголевмісного енергетичного напою та викурив декілька цигарок. Зважте, що миттєве настання критичного стану – це крайнощі, зазвичай токсичні речовини накопичуються в організмі упродовж певного часу й проявляються у вигляді порушення обмінних процесів та різноманітних захворювань.
10 (300) 10/03/2011
За матеріалами ДП «Полтавастандартметрологія»
Акценти: энергетики, здоровье, опасность, алкоголь, кофеин, Кременчуг
