В ополонку з головою

На термометрі – мінусова температура, а вони купаються! Випадкові очевидці з острахом дивляться на людей в ополонці, а на тих – жодних ознак посиніння. Лише захват. Наступного дня вони знову полізуть у крижану воду, щоб відчути той самий шалений адреналін, без якого вже не можуть жити.

Так, це залежність, – зізнаються кременчуцькі моржі, члени Клубу любителів зимового купання. Але залежність не від алкоголю чи тютюну, а від здорового способу життя. Жоден з них не палить, не п’є, не страждає на диванні пролежні чи модні сьогодні депресії. Від усіх хвороб та шкідливих звичок позбавить ополонка, пірнув один раз  – захочеш і вдруге, щоб знову відчути потужний заряд енергії.

Клуб любителів зимового купання був створений близько 20-ти років тому. Ентузіастів моржування об’єднав відомий у Кременчуці фізкультурник Віктор Некрасов.

— У той час я переїхав до Кременчука з Росії і майже нікого тут не знав. Ходив сам до річки, прорубував ополонку та занурювався. Люди бачили, підходили – то один, то інший виявляв бажання приєднатися. Ось так назбиралася група однодумців, – розповідає Віктор Некрасов.  – Бувало, прийде людина, каже  – артрит замучив, суглоби болять так, що зранку з ліжка важко піднятись. А згодом забуває про всі пігулки, бо природа вилікувала!

Віктор Некрасов також є засновником клубу любителів бігу. Тричі на тиждень ентузіасти збираються у парку Воїнів-Інтернаціоналістів на Молодіжному, пробігають кілька кілометрів, а потім йдуть до сусіднього училища обливатися холодною водою. У такий спосіб загартовується організм. «Будемо раді всім, хто захоче до нас приєднатися, – зазначає Віктор Некрасов. – Протипоказаннями є лише хвороби у стадії загострення, а потім можна розпочинати потроху ходити, бігати, робити вправи, приймати повітряні ванни. З хворобами треба боротися!».

Хочеш бути здоровим – будь! Людині все під силу. Навіть крижана ополонка.

Група любителів бігу та загартовування збирається щопонеділка, щосереди та щоп’ятниці о 6.00 біля пам’ятника Воїнам-афганцям у парку на Молодіжному.

Грип чи застуда їм невідомі

83-річний Михайло Йосипович Дяченко каже, що взимку його так і тягне до річки. Моржування уподобав у 45-річному віці і відтоді не може без ополонки. Купається чи не щодня.

Акценти: моржи, здоровый образ жизни, Молодежный, Кременчуг