Анна Кривобок, старший інструктор, інструктор зі східних танців:— Східний танець – це танець, спрямований на розкриття жінки. Він і покращує настрій, бо завжди приємно відчувати себе східною красунею. Він зміцнює здоров’я і практично не має протипоказань: всі рухи східного танцю природні, вони притаманні кожній жінці. Східний танець дарує впевненість у собі, гармонізує душу й тіло, покращує поставу і координацію рухів. Взагалі, східний танець не спрямований на зменшення ваги, для цього є інші напрямки, але якщо жінка, яка раніше не займалася фізичними вправами, почне тричі на тиждень ходити на танці, вона, звісно, схудне. Східний танець, наче скульптор – він формує фігуру, робить тонкою талію, стрункими – стегна, і той самий фантастичний животик, від якого так мліють східні чоловіки.
Валентин та Людмила СипкоЦя родина не нахвалиться фітнес-клубом «Спартак», кажуть, днювали б тут і ночували. І не дивно, адже їхні результати – одні з найкращих. А мрія Людмили, щоб на вулиці їх з донькою вважали ровесницями – здійснилася. Найбільше родину вразили вправи, які називаються «Арт-балет».
— Я раніше дивився на балерин біля станка і думав, ну, що такого вони роблять, ручками машуть, а сам як спробував – був у шоці! Прийшов додому і все болить! – говорить Валентин. А ще подружжя вражене обстановкою у фітнес-клубі: «У будь-який час можна до будь-кого звернутись і сказати: «Мені потрібна порада», і люди допомагають», – говорить Людмила.
Людмила:— Дочка мені сказала: «Є у мене штани, якщо ти в них влізеш, то я знатиму, що результат є». Й я після Нового року їх одягнула, застібнула і спокійно ходила! Тепер ми з дочкою можемо носити одні й ті ж речі.
Валентин:— Корсет сподобався більше за все. Корегуються всі м’язи спини. Для мене спина – це одвічна проблема через те, що слабкі м’язи. Тепер же сам відчуваю, що став сильнішим. Щодо ваги, то вона практично не змінилась, але я бачу, що став стрункішим, а головне – зник живіт. «Спартак» – це бомба, чудові люди, чудове ставлення.
4 (294) 27/01/2011
[/right]Акценти: Кременчуг
